きゅうりとちくわのシーチキン和え

ツナの味がしみておいしいです☆ちくわときゅうりもよく合います(*^^*)

混ぜるだけ！！簡単早い！！お弁当にもピッタリちくわとキューリツナマヨ♥

ちくわときゅうりに常備しているツナ缶。簡単で美味しい。

ツナとちくわでご飯が進むサラダです

火を使わなくても作れる物を考えました。

竹輪とコーンが入った、食感の楽しいサラダです

竹輪を入れた、にがーくないゴーヤサラダです。

きゅうりとちくわを使った簡単時短節約副菜♪パパッと作れるので、あと一品欲しいときにもおすすめです

ちくわがメイン

「藤商店　からし酢みそ」を使って作るお手軽メニューの紹介です。程良い甘味・酸味・辛味を効かせたからし酢みそが、素材の美味しさを引き立てます。普段のドレッシングで頂くサラダとは一味違う和風テイストをお楽しみください。

ちくわとツナの相性はバッチリなので、ほうれん草が苦手な方もパクパク食べれます♪

もう１品、何か欲しい時に。　ビールのおつまみに最高ですが、サラダに添えてもいいです。　ちくわは、ネギの青臭さを紛らわし、隠し味となり、ネギの味を引き立ててくれます。

きゅうりとちくわがあれば簡単に出来ます。マヨネーズと和がらしで和えるだけ

お弁当の王様、キュウちくをサラダにしました。

お弁当とかで余りません？ちくわ(笑)半量でもオッケー(‾(エ)‾)b

チクワとマヨネーズの組み合わせがいい味を出してます。

簡単!読んだままです｡キュウリと竹輪をコチュジャンとマヨネーズで和えただけです｡

きゅうりと竹輪でささっと出来る1品です。

ツナマヨ好きにおすすめしたい、ちくわの食べ方

胡瓜と竹輪で♪

実に簡単です。きゅうりのパリッとした食感に、ちくわの食感が楽しいですよ！

胡瓜と竹輪を辛子マヨで和えるだけ、でも美味しくてヤミツキに☆

ちくわ大好き♪ちくわin きゅうりもいいけど、今回は合えてみました♪

いつものマヨネーズをやめて、パスタソースのツナマヨをかけた簡単おつまみです。

ちくわ＆きゅうり、余ったらマヨネーズとあえるだけで１品完成です！０９／１２／１８感激の話題入りしました！

ちょっとした、付け合わせに‼️ちくわとツナ缶は、役に立ちます。色味をつけるならブロッコリーなんかもいい感じ

高タンパクで低コストなサラダをご紹介！ちくわは栄養たくさんでダイエットにおすすめ！

量はそんなに多くないですが食べ応えが結構あっておいしいですよ

ちくわ革命家最新作！！お弁当のおかずにピッタリ☆全お母さんちくわが感動😢

胡瓜竹輪の梅サラダ