しらたきでヘルシー炒め

さざえ2007
さざえ2007 @cook_40035687

体にもいい、ヘルシーで満腹になる炒め物です♪
このレシピの生い立ち
体にヘルシーな炒め物でダイエット!

しらたきでヘルシー炒め

体にもいい、ヘルシーで満腹になる炒め物です♪
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体にヘルシーな炒め物でダイエット!

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材料

2人分
  1. リサーラソーセージ 1本
  2. しらたき 1袋
  3. めんつゆ 大さじ2~3杯
  4. 塩コショウ 少々
  5. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    しらたきは、熱湯をかけ独特な臭みを取る

  2. 2

    油をひき、ソーセージを炒め、しらたきを入れる

  3. 3

    塩コショウとめんつゆで味を整えて完成!

  4. 4

コツ・ポイント

とても簡単な炒め物です。
しらたきの下処理(熱湯)を忘れずに!

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さざえ2007
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結婚7年目の主婦です☆いろんなレシピで美味しいご飯が食べたい!!
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