ヒマワリの種で体に優しい甘辛おやつ♡
狐ト白ノ曼珠沙華＊ @cook_40054225
シンプルな味付けでおやつからおつまみまで☆
たまには栄養価の高いヒマワリの種で間食や晩酌等いかがですか？
このレシピの生い立ち
マイブームのひまわりの種。市販のスパイシーひまわりの種を参考にして作ってみました^^
アプリでひらく作り方
- 1
ヒマワリの種を熱したフライパンに入れ少し焼き色がつくまで乾煎りする。
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- 2
一旦火を止めはちみつを回し入れ、塩、ブラックペッパーを振り弱火で混ぜ合わせる。
-
- 3
アルミホイルなど、くっつかない素材の上に置き冷ましたら完成☆
-
コツ・ポイント
特にはありません。
ブラックペッパーや塩の加減はお好みでどうぞ。
出来立ても美味しいですが冷ましてひまわりの種の周りがはちみつでコーティングされると更に美味しいです♪
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