極み!旨みW効果なキノコスープ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
このレシピの生い立ち
冬に向かい、免疫力アップと骨元気対策のオリジナル我が家のお勧めスープです。キノコの旨みとコンソメの旨みのダブル効果で、自然と体が喜んでしまうスープです。高齢の母や不規則な息子が心配で生まれたスープです。

極み!旨みW効果なキノコスープ

エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
このレシピの生い立ち
冬に向かい、免疫力アップと骨元気対策のオリジナル我が家のお勧めスープです。キノコの旨みとコンソメの旨みのダブル効果で、自然と体が喜んでしまうスープです。高齢の母や不規則な息子が心配で生まれたスープです。

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材料

4人分
  1. 戻し干ししいたけ 大きめ6枚
  2. 戻し汁 200cc
  3. エノキ 小1パック
  4. コンソメ 1個
  5. 牛乳 200cc
  6. カットオクラ 4本分
  7. サラダ用レトルト豆 50g
  8. 白胡椒 ハーブソルト 少々
  9. 300cc

作り方

  1. 1

    鍋に薄切りした干ししいたけ、みじん切りしたエノキ、戻し汁に水、コンソメを入れて15分ぐらい中火弱で煮る

  2. 2

    少々のしいたけをトッピング用に残し、ブレンダーにかけ、牛乳を足して、弱火にかけて、カットオクラ、豆を加える

  3. 3

    塩、白胡椒で味を調える
    塩は小さじ2分の1程度です。

コツ・ポイント

ブレンダーにかけると、キノコの旨みがパワーアップ!楽しい食感は、レトルト豆や少々のスライス椎茸、オクラを入れることでトロッとしてこの世にない美味しさですよ。

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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