*豆腐とひき肉の生姜醤油炒め*

みやびうさぎ
みやびうさぎ @cook_40034273

 低コストで簡単,美味しい,ヘルシーな、おかずです!!
このレシピの生い立ち
 少量のひき肉と水切りした豆腐でご飯の進むおかずを考えました

*豆腐とひき肉の生姜醤油炒め*

 低コストで簡単,美味しい,ヘルシーな、おかずです!!
このレシピの生い立ち
 少量のひき肉と水切りした豆腐でご飯の進むおかずを考えました

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 片栗粉 適量
  3. 少量
  4. ひき肉 100g~
  5. チューブ生姜 2cm程度
  6. ◎醤油 大さじ2
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. ◎砂糖 大さじ1
  10. 大葉 2枚~

作り方

  1. 1

     豆腐をリード ヘルシークッキング ペーパーに包み、水切りする 水切り後、16等分程度に切り片栗粉をまぶす

  2. 2

     フライパンでひき肉と生姜を炒める ひき肉に9割方火が通ったらいったん取り出す

  3. 3

     次に同じフライパンに少量油をしき、豆腐の表面がきつね色になるまで焼きつける

  4. 4

     豆腐が焼けたら、ひき肉を戻し、◎の調味料も入れて、全体に絡めながら炒めて、できあがり 刻んだ大葉等かけると彩がいいです

コツ・ポイント

 豆腐は絹より木綿の方が崩れにくいので、扱いやすいです より柔らかな食感を好まれる方は、絹の方がいいと思います

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みやびうさぎ
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◎いらっしゃいませ◎ 私は、雅(ミヤビ)と申します。看護師してます。家族は、宝の娘(15歳)と旦那様の3人です。育児・仕事・家事を頑張ってます☆☆☆
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