【インフラ】キノコ入りの変り肉そぼろ

マッチ擦るつかのま
マッチ擦るつかのま @cook_40051544

肉そぼろは以前にもレシピをアップしましたが、今回は大好きなキノコと油揚げが入った変りそぼろのご紹介です。

このレシピの生い立ち
油揚げとキノコが好きです。冷蔵庫に両方在庫があったので肉そぼろに加えてみました。違和感もなく美味しい素材になりました。活用方法もイロイロ紹介します。

【インフラ】キノコ入りの変り肉そぼろ

肉そぼろは以前にもレシピをアップしましたが、今回は大好きなキノコと油揚げが入った変りそぼろのご紹介です。

このレシピの生い立ち
油揚げとキノコが好きです。冷蔵庫に両方在庫があったので肉そぼろに加えてみました。違和感もなく美味しい素材になりました。活用方法もイロイロ紹介します。

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材料

4回分
  1. 豚挽き肉 150g
  2. 椎茸 1個
  3. エリンギ(小) 1本
  4. ねぎ 1/4本
  5. 油揚げ 1枚
  6. 醤油 大さじ2.5
  7. 大さじ1.5
  8. 生姜(チューブ) 小さじ1
  9. 鷹の爪 1本
  10. 胡椒 適宜
  11. サラダオイル 大さじ1/2
  12. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料:油揚げは湯通しして冷まし水気を切り、椎茸・エリンギ・ねぎと粗微塵に刻む。

  2. 2

    鍋にサラダオイルとごま油を熱し、挽肉と種を取った鷹の爪を炒め胡椒を振る。

  3. 3

    挽肉の色が完全に変わったら椎茸・エリンギ・油揚げを加え1分炒め、酒と醤油を加え炒める。

  4. 4

    水気が少なくなったらねぎを加え、ざっくり混ぜたら出あがり。

  5. 5

    鍋のまま冷まし、冷めたらタッパに入れ冷蔵庫に保存します。4~5日はもちます。

  6. 6

    この素材を活用した「ぶっかけ温素麺」のレシピはこちら

    レシピID : 18073248

コツ・ポイント

油開けは手で水気をよく絞ってから粗微塵に刻みます。

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三人の子の父親です。子供たちは皆独立し、今は夫婦二人分の食事を毎日作ってます。五人家族だった頃からはだいぶん量が減りました。
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