簡単：低カロリー：糸蒟蒻クリームパスタ風
rosenkranz @rosenkranz
簡単にすぐ出来て低カロリーです。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくがあったので作ってみました((φ(-ω-｀*)ﾒﾓﾒﾓ
アプリでひらく作り方
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お好みの具と、糸こんにゃくを塩とこしょうをかけて炒める。牛乳、小麦粉、コンソメを入れ、とろみがついたら完成。
コツ・ポイント
糸こんにゃくは切らずに入れたらフォークで巻いたりしてパスタ風になります(*ﾉω〃) でも弾力があるので切ったほうが食べやすいです。
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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