蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

ヘルシーで美味しいピリリと辛いタイ風サラダです。ダイエット中に最適!混ぜるだけで簡単!
このレシピの生い立ち
低カロリーなのでダイエット中に嬉しい一品です!

蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ

ヘルシーで美味しいピリリと辛いタイ風サラダです。ダイエット中に最適!混ぜるだけで簡単!
このレシピの生い立ち
低カロリーなのでダイエット中に嬉しい一品です!

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材料

2〜3人分
  1. 蒸し鶏 2枚
  2. 春雨糸こんにゃくでもOK) 30g
  3. 人参 一本
  4. 青ネギ 2本
  5. ★ナンプラー 大さじ1
  6. ★ポン酢 大さじ1/2
  7. レモン 大さじ1/2
  8. ★唐辛子 1/2~1本

作り方

  1. 1

    春雨をお湯に5分ほど浸けて戻します。糸こんにゃくでも美味しいです!

  2. 2

    青ネギと人参を千切りにして蒸し鶏と★を軽く合わせます。

コツ・ポイント

辛さは唐辛子の量で調節してくださいね!甘めがお好きな方はお砂糖を小1/2加えてください。お好みでパクチーもどうぞ!

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美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤ いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜!
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