離乳食中期~ 簡単おやき

みっこ軍曹
みっこ軍曹 @cook_40079739

混ぜて焼くだけ!
ワンボールだから片付けも楽チン♪

このレシピの生い立ち
どーしても手づかみで食べたがる子に、食べやすくて美味しい主食に替わるメニューを与えたくて♪

離乳食中期~ 簡単おやき

混ぜて焼くだけ!
ワンボールだから片付けも楽チン♪

このレシピの生い立ち
どーしても手づかみで食べたがる子に、食べやすくて美味しい主食に替わるメニューを与えたくて♪

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材料

  1. じゃがいも 大きめ1
  2. 高野豆腐 大匙1
  3. 人参 大匙1
  4. 軟飯 大匙2
  5. 小麦粉 大匙1
  6. 粉ミルク 20ml
  7. ※トッピング お好みで
  8. オリーブ 少々

作り方

  1. 1

    人参は細かくカットし、耐熱ボールに入れて柔らかくなるまでレンジで温める。
    ※柔らかさや大きさはお子さんに合わせる。

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥き適当な大きさにカットする。
    人参が入った耐熱ボールに入れレンジで温める。

  3. 3

    高野豆腐は戻さずにすりおろす。

    苦手な食材や、柔らかくなるまで時間がかかる食材はすりつぶしてからレンジすれば時短に!!

  4. 4

    ボールにオリーブ油以外の材料を全て入れよく混ぜる。

    ※粉ミルクは溶いたものを使用してください。

  5. 5

    温めたフライパンにオリーブ油を薄く塗り、そこへスプーンで生地を落としていく。

  6. 6

    焼き色が付いたら、裏返して裏面も焼き色が付くまで焼く。

  7. 7

コツ・ポイント

アレンジ自由自在♪
苦手な野菜もみじん切りやすりつぶせば食べやすいです。
※トッピングは、チーズ・きなこ・ごま・納豆・青のり・しらす 等 何でもOK☆

作りやすい量なので、余ったら冷凍保存しておけばおやつ代わりに便利ですよ♪

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