ツナ豆乳スープ(離乳食完了期にも)
夕楊月 @cook_40063908
１歳の息子が喜んで食べてくれます☆
たんぱく質と野菜を手軽に。
このレシピの生い立ち
クラムチャウダーを作ろうと考えた時、アサリ缶が３人(大人２人＋子供１人)だと多すぎる……
そこで目に入ったツナ缶を使ってみました☆
ツナ豆乳スープ(離乳食完了期にも)
１歳の息子が喜んで食べてくれます☆
たんぱく質と野菜を手軽に。
このレシピの生い立ち
クラムチャウダーを作ろうと考えた時、アサリ缶が３人(大人２人＋子供１人)だと多すぎる……
そこで目に入ったツナ缶を使ってみました☆
作り方
- 1
冷凍MIXベジダブルはレンジで解凍しておく。
- 2
１と水切りしたツナ缶をフライパンで軽く炒め、豆乳を加えて混ぜながら温めて完成☆
(温めながらコンソメを入れて味を調整) - 3
２があまれば大人分を。
２に牛乳とコンソメを加えて味を調整すれば出来上がり☆
コツ・ポイント
我が家の冷凍MIXベジダブルは、玉ねぎとにんじんとコーンです☆
↑を多めに使えば大人分も確実に確保できます！
味の調整は好みに合わせて下さい。
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