ぽかぽかしょうが豆乳スープ

あきとめ。
あきとめ。 @cook_40123771

しょうがでぽかぽか◎豆乳でヘルシー◎15分あれば作れちゃう☆夜食にぴったり★手抜き!でもおいしいっ!!
このレシピの生い立ち
夜、勉強中の弟のためにヘルシーで、早くできて、お腹が満たされるもの!とおもって作りました◎

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材料

2人分
  1. 豆乳 250cc
  2. 250cc
  3. 好きな野菜、具 適量
  4. レタス 適量
  5. にんじん 適量
  6. ベーコン 適量
  7. はるさめ 適量
  8. しょうが 大さじ1
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ2
  10. 塩こしょう 少々
  11. ごま(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    ベーコンを炒める。油は無しでOK◎ベーコンに火が通ったら、ほかの野菜もいれて炒める。

  2. 2

    水を加えて野菜に火を通すため3分くらい煮る。(いれた野菜によって調節してください。)

  3. 3

    豆乳を加える。沸騰させると豆乳が分離するため気をつける!

  4. 4

    温まってきたら、鶏ガラスープの素、しょうがをいれる。ここで、はるさめもいれる。

  5. 5

    はるさめがしなっとしてきたら、塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    盛り付けて、ゴマをのせたら完成!

コツ・ポイント

豆乳が分離すると味も見た目もよくないので、豆乳をいれてからは沸騰に気をつけてください☆★

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レシピ作者

あきとめ。
あきとめ。 @cook_40123771
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