本格的っぽい…俺流の回鍋肉

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

甘辛味噌味が最高!!

大口を開けて、白飯と一緒にパクついちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
調味料さえあれば、レトルトソースが無くても…
意外と簡単に出来ちゃう♪♪♪

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大口を開けて、白飯と一緒にパクついちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
調味料さえあれば、レトルトソースが無くても…
意外と簡単に出来ちゃう♪♪♪

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材料

3~4人前
  1. 豚肩ロース(ブロック) 300g
  2. キャベツ 200g
  3. ピーマン 2個
  4. 長ネギ 15cm程
  5. ニンニク 1片
  6. 生姜 1片
  7. サラダ油(肉焼き用) 大さじ1/2
  8. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  9. ★甜麺醤 大さじ2
  10. ★豆板醤 大さじ1/2
  11. ★醤油 大さじ1/2
  12. ★砂糖 小さじ1・1/2
  13. ★紹興酒(酒でも可) 大さじ1
  14. 片栗粉 小さじ1/2
  15. 大さじ1・1/2
  16. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わて合わせ調味料を作ります。

  2. 2

    キャベツは、大きめにざく切りにする。

  3. 3

    ピーマンは縦半分に切り、種・ヘタを取り除き3~4等分にざく切りにする。

  4. 4

    長ネギは3cm程の斜め切りにする。
    ニンニク・生姜をみじん切りにする。

  5. 5

    豚肩ロース肉の塊を2~3mm厚に切り、サラダ油を引いたフライパンで表面をカリカリに焼き余分な油は捨てる。

  6. 6

    キャベツを30秒程湯通しする。

  7. 7

    湯切りする際に、ピーマンをザルに空けてキャベツごと湯切りする。

  8. 8

    ニンニク・生姜のみじん切り、長ネギを炒めて香りを出す。

  9. 9

    再び肩ロース肉・キャベツ・ピーマン・合わせ調味料を加えて炒める。

  10. 10

    全体的に絡まりとろみが付いたら、皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉はカリカリに焼いておく。

野菜は湯通ししておく。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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