生姜とゴーヤの佃煮

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

冷え性対策のお手伝いにもなります。保存食として欠かせません(^^)v
このレシピの生い立ち
ご馳走になったこの佃煮が非常に美味しく、教えていただいたレシピを参考に作ってみました(*^^*)
白ご飯にもぴったり!生姜を沢山食べれるので冷え対策にも良しで、元気になれる一品です
お薦めします(^^)v

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 生姜 150g
  3. 醤油 100㏄
  4. 50㏄
  5. 砂糖 大2
  6. みりん 大2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種わたをスプーンで取り除き2ミリ程度に切る

  2. 2

    生姜は包丁の角を使って皮をこそげおとし、2ミリ程度の千切りにする。

  3. 3

    沸騰させたお湯に塩を入れてゴーヤをさっと茹でる。

  4. 4

    鍋に調味料を入れ生姜も入れ火にかける

  5. 5

    沸騰したらゴーヤを入れ弱火にして煮汁がなくなるくらいまで煮詰める

  6. 6

    白ゴマを混ぜて出来上がり\(^_^)/

コツ・ポイント

ゆっくり弱火で煮詰める。新生姜のほうが柔かい味わいになります

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レシピ作者

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500
に公開
季節の食材でいろんな料理を作りながらゆったり四季を楽しみたいです(*^^*)が、日々家事、仕事におわれてバタバタ、アワアワの毎日なんです(^_^;)成人しました食いしん坊2人の子供のためにも頑張って料理してます♪~♪
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