茄子と豚肉のゴマ味噌炒め

ルクルーゼ☆
ルクルーゼ☆ @cook_40053040

相性抜群の茄子と豚肉を、お気に入りのゴマ味噌ダレで絡めてみました。お酒にもご飯にもピッタリな一品です♪

このレシピの生い立ち
自分のお気に入りレシピ『ニラと豆腐のヘルシーチャンプルー』(ID :17905701 )のゴマ味噌ダレを、これから旬を迎える茄子に応用してみました。

茄子と豚肉のゴマ味噌炒め

相性抜群の茄子と豚肉を、お気に入りのゴマ味噌ダレで絡めてみました。お酒にもご飯にもピッタリな一品です♪

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自分のお気に入りレシピ『ニラと豆腐のヘルシーチャンプルー』(ID :17905701 )のゴマ味噌ダレを、これから旬を迎える茄子に応用してみました。

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材料

たっぷり2人分
  1. 豚ばらスライスこま切れや切り落としでも) 150g
  2. 茄子 大2本(約240g)
  3. 大葉 (お好みで)10枚
  4. ごま 大さじ1
  5. すり白ゴマ 大さじ2~
  6. 合わせダレ
  7. 味噌 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. ほんだし 小さじ1/2
  12. 1/4カップ
  13. 生姜絞り汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、茄子は1cm幅の半月切りに、大葉は千切りにしておく。合わせダレは全て器に入れ混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を強めの中火で炒める。

  3. 3

    ほぼ火が通ったら、茄子を加えてよく炒める。

  4. 4

    茄子に油が回ったら合わせダレを加えてかき混ぜ、蓋をする。

  5. 5

    水分が少なくなってきたら蓋を開け、すりゴマと大葉を加えてさっと和えたら出来上がり~♪

  6. 6

    2010/8/30 話題入りいたしました☆作って下さった皆様ありがとうございます♡→ܫ←♡

コツ・ポイント

●大葉は好きなので入れましたが、なくてもOK。お好みの青味を加えてください。
●甘めがお好きな方は、砂糖を少し増やすといいと思います。
●お肉の種類によって炒め油の量は調整してください。(ここでは脂身の多いバラ肉を使用しています。)

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ビールをより美味しく飲むためにテニスを始めました♪趣味はメジャーリーグ観戦とマウンテンバイク。週末は昼間っからワイン飲みながらキッチンにこもるのが好き♥*********最近なかなかお礼に伺えませんが、皆様の素敵なつくれぽやコメントに日々励まされています。時間を見つけてゆっくり訪問させていただきたいと思いま~す☆*********「鯖♡同盟」№16
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