薄力粉で作る☆全粒粉の湯捏ね食パン
湯種を使うことでふわふわのパンに仕上がります。全粒粉でヘルシーに^^
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強力粉がなかったので…。
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薄力粉と熱湯を混ぜ、よく練る。
そのままラップをして1~2時間放置する。
湯種と油以外の材料を全て混ぜ、10分程度練る。べたつく生地なのでスプーンなどを使った方がいいかもしれません。
油を加え、なじむまで練る。打ち粉をした手で丸めてパウンド型に入れる。
ラップをして40℃で30~40分程度発酵。
200℃のオーブンで20分程度焼く。
余熱段階から庫内に入れておいてもかまいません。
熱湯はポットのものでなく、できれば沸騰したてのものを使ってください。
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