鮭の味噌バター炒め

てんてん。
てんてん。 @cook_40084309

ゴハンが進むおかずです。
このレシピの生い立ち
生鮭と残り野菜で何か作れないかと適当に作ってみたら意外とおいしかったので。

鮭の味噌バター炒め

ゴハンが進むおかずです。
このレシピの生い立ち
生鮭と残り野菜で何か作れないかと適当に作ってみたら意外とおいしかったので。

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材料

2-3人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. ナス 1本
  3. しめじ 1株
  4. ピーマン 2個
  5. しいたけ 4〜5個
  6. バター 10グラム
  7. 味噌 大2
  8. 大1
  9. にんにくすりおろし 適量
  10. 小麦粉 適量
  11. バター(仕上げ用) 10グラム
  12. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鮭は一口大に切り、塩コショウし小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    ナスとピーマンは適当な大きさに切り、しいたけは石づきを取り4等分、しめじは小房に分ける

  3. 3

    フライパンにバターを入れ①に火が通るまで炒めていったん取り出す。
    フライパンににんにくを入れ、②を炒める。

  4. 4

    軽く火が通ったら酒で溶いた味噌を入れ、③で取り出した鮭を戻してからめる。

  5. 5

    仕上げ用のバターを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜に火を通しすぎないように気をつけるくらいですね。

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料理は好きな方だけど段取りが悪くて凝った料理にはなかなか手が出せない人なので、なんちゃってお手軽レシピを日々追い求めてます。
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