ガパオライス風♡じゃがいもナンプラー炒め

りぃ88✩⡱
りぃ88✩⡱ @cook_40096229

じゃがいもをプラスして♡
食べ応え満点(*´︶`*)✧
ソースが♡じゃがいもによく馴染んでいて
とってもおいし〜です♪♫

このレシピの生い立ち
沢山あるじゃがいもを使って、ナンプラーを使ったおかずを作りたかったので、ガパオライス風にアレンジしてみました(o^^o)

ガパオライス風♡じゃがいもナンプラー炒め

じゃがいもをプラスして♡
食べ応え満点(*´︶`*)✧
ソースが♡じゃがいもによく馴染んでいて
とってもおいし〜です♪♫

このレシピの生い立ち
沢山あるじゃがいもを使って、ナンプラーを使ったおかずを作りたかったので、ガパオライス風にアレンジしてみました(o^^o)

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 250g
  2. じゃがいも 2個〜3個
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. パプリカ(赤⋆黄色) 1個
  6. 目玉焼き 人数分
  7. バジル(葉っぱorドライ) 適量
  8. サラダ油、胡麻 適量
  9. にんにく(チューブ可) 1片
  10. 〜合わせ調味料〜
  11. ◎オイスターソース 大1
  12. ◎ナンプラー 大1
  13. ◎酒 大1.5
  14. ◎醤油 小1
  15. ◎砂糖 小2〜小3

作り方

  1. 1

    じゃがいも、たまねぎ、ピーマン、パプリカを好きな大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、じゃがいもを炒める。カリっとなるまで炒めたら、いったん別のお皿に取り出しておく。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を足し、みじん切りにしたにんにくを炒める。香りが出てきたら鶏肉を入れ炒める。

  4. 4

    お肉の色が変わってきたら、たまねぎ、ピーマン、パプリカを炒める。

  5. 5

    たまねぎにだいたい火が通り、ピーマン、パプリカが色鮮やかになってきたら、じゃがいもを戻し◎を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    手でちぎったバジルorドライバジル(適量振る)を加え、全体が混ざるようにサッと炒めたら火を止める。

  7. 7

    お皿にご飯→炒めた具→目玉焼き→バジルの葉を飾れば出来上がり♪(うちはゆで卵にしてしまいました(^^;;)

  8. 8

    レシピID:17991054
    『カオマンガイ』

  9. 9

    レシピID:17999890
    『炊き込みチキンライス』

コツ・ポイント

子供も食べれるように、お砂糖の量は少し多めにしています。小匙2〜3(我が家はこれで丁度良いので…)となっていますが、小匙1〜お好みで調整して下さい♡
じゃがいもは、レンジで加熱してから炒めると時短になります。急いでいる時などにおすすめです。

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りぃ88✩⡱
りぃ88✩⡱ @cook_40096229
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趣味→料理とバイク(๑′ᴗ‵๑)♡♡ 料理が全くできない主人と子供のために『myレシピの記録』を残してあげたい♡と思い始めました✎分量はきちんと計量したものを載せているので重量換算表を見て作っていただけると分かりやすいかと思います♡画像、レシピ、分量など…随時変更しています。よろしくお願いします꒰*ꏉ◡ꏉ*꒱ノ⚐⚑
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