甘夏爽やかグリーンスムージー
酸っぱい甘夏を消費したくて
このレシピの生い立ち
甘夏の爽やかさと カルシウム豊富な小松菜とキウイとヨーグルトで腸内環境整える
作り方
- 1
葉物、果物 水 氷 ヨーグルトの順にミキサーに入れて撹拌して出来上がり♡
- 2
ヨーグルトは加糖のもので 甘さアップ!
コツ・ポイント
作ったら早めに飲むこと
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グリーンスムージー(キウイ&小松菜) グリーンスムージー(キウイ&小松菜)
いろいろ試したけど一番おいしくて作りやすいレシピです。シンプルなので毎日続けられる!キウイは皮ごとなので食物繊維たっぷり miccodon -
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