炊飯器でジャンボコロッケ
リカ＆チャコ @cook_40038677
炊飯器でジャンボに作りました。油は全体で大さじ１/２だけ (*^-^)揚げないのでかなりのカロリーダウンコロッケです！！
このレシピの生い立ち
炊飯器で作ってしまいました。
炊飯器でジャンボコロッケ
炊飯器でジャンボに作りました。油は全体で大さじ１/２だけ (*^-^)揚げないのでかなりのカロリーダウンコロッケです！！
このレシピの生い立ち
炊飯器で作ってしまいました。
作り方
- 1
じゃが芋は皮をむいて水にさらします。
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- 2
適当な大きさに切って茹でるかレンジで柔らかくしましょう。潰せる位に。
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- 3
玉葱はみじん切りにして置きます。
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- 4
２のジャガイモが熱いうちに挽肉と玉葱★を入れて潰しながら混ぜます。
-
- 5
お釜に油を塗ってパン粉を振りかけます。
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- 6
５に４を押さえながら入れていきます。
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- 7
全部入れたら上からラップを掛けて全体に押さえて行きます。真中をややへっ込ませます。
-
- 8
ラップをはずしましょう。炊飯開始！！
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- 9
炊き上がったら周りを押さえてはがす様にしてからひっくり返します。お皿の上に！！
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- 10
サニーレタスを盛りつけます。ソースなどかけます。材料には含まれていません。お好みの調味料で！出来上がり！
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コツ・ポイント
※お釜に詰める時は少しづつ押さえながら入れないとひっくり返しにくいので気を付けて！カロリーを気にしないのならマヨネーズを大さじ３位混ぜても良いです。今回はカロリーダウンで作りましたので入れませんでした。
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カオリンｋ -
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