豚肉とかぼちゃとレンコンの甘辛煮

ミヤンボ
ミヤンボ @cook_40035035

かぼちゃのホクホクとレンコンのシャキシャキが美味しい甘辛煮です
このレシピの生い立ち
かぼちゃが苦手な娘でも食べれるカボチャ料理を♪

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材料

3人分
  1. 豚肉 200g
  2. レンコン 140g
  3. かぼちゃ 360g
  4. ☆酒 大さじ3
  5. ☆みりん 大さじ4
  6. ☆醤油 大さじ4
  7. ☆ハチミツ 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉に酒(大さじ1)分量外をもみこんでおく。
    レンコンは縦半分にきって1cm幅に切る。
    カボチャは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンで豚肉を焼き火が通ったら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンでカボチャを片面に焦げ目がつくくらいまで焼きその後レンコンを入れて3分ほど炒める。

  4. 4

    カボチャとレンコンが入ったフライパンに豚肉を入れ☆を入れて蓋をし弱めの中火で5分程煮る。

  5. 5

    蓋を取り汁気を飛ばすように炒める。

コツ・ポイント

カボチャとレンコンは火が通りやすい大きさに切ってください

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レシピ作者

ミヤンボ
ミヤンボ @cook_40035035
に公開
中1JC娘と10歳の息子のお母さんです。パン作り大好き。無類のあんこ好き♪毎日手捏ね、レンジ発酵、HBいろんなパン作ってます。自家製酵母作りに夢中♡ハードボイルドパン倶楽部NO.2 酵母担当頑張りまっす!「食べて大♡丈夫」の会№3
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