我が家の常備菜 簡単にんじんしりしり

大食い母ちゃん
大食い母ちゃん @cook_40120492

我が家の簡単常備菜です。
調味料不使用です。
1歳の息子と一緒に食べています。
このレシピの生い立ち
以前は普通に味を付けて作っていましたが、息子用に味付け無しで作ったところ案外美味しくて、大人もこれになりました。

我が家の常備菜 簡単にんじんしりしり

我が家の簡単常備菜です。
調味料不使用です。
1歳の息子と一緒に食べています。
このレシピの生い立ち
以前は普通に味を付けて作っていましたが、息子用に味付け無しで作ったところ案外美味しくて、大人もこれになりました。

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材料

4人分
  1. にんじん 2本
  2. シーチキン (オイル・塩分不使用) 1缶
  3. (M) 1個

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにします

  2. 2

    フライパンを熱し、1のにんじんを炒めます

    ※うちでは油を引きませんが、ひっつきそうor大人だけなら油引いても◎

  3. 3

    にんじんがしんなりしてきたら、シーチキンを加えます。汁も入れます。

  4. 4

    炒まったら、溶き卵を加えて炒めます

  5. 5

    完成です

  6. 6

    保存容器に入れて冷蔵庫で3日くらいは大丈夫です。

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大食い母ちゃん
大食い母ちゃん @cook_40120492
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薄味/油分控えめ/節約/簡単食べる事が何より大好き!現在、食育勉強中です!3歳1歳児がいるので、時短&簡単&ずぼらレシピばかりですが、よろしくお願いします。
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