グリルチキン ゆず胡椒マヨソースがけ

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

オーブントースターで、こんがり焼いたチキンに、簡単ソースを添えました♪。和食チックな味。
このレシピの生い立ち
簡単に、おかずを作りたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも) 1枚
  2. レタス(お好みの野菜でもよいです。) 約3枚
  3. 漬け込みダレ調味料
  4. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  5. ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  6. ハチミツ 小さじ1/2
  7. ゆず胡椒マヨソース材料
  8. 塩コショウ 少々
  9. ゆず胡椒 小さじ1/2
  10. マヨネーズ(カロリーハーフ) 大さじ1
  11. 醤油(減塩) 小さじ1/2
  12. 約30~50cc

作り方

  1. 1

    チキンを半分に切る。
    脂を取る。
    身に、賽の目や、ひし形に切り込みを入れる。

  2. 2

    ポリ袋等に、漬け込みダレ、鶏肉を入れる。
    揉みこむ。
    10以上、冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    オーブントースターの受け皿に、キッチンペーパーを敷く。
    味付けをした鶏肉をのせる。

  4. 4

    オーブントースターで、15分以上、皮がこんがりするまで焼く。
    (オーブンなら、余熱なし230℃15~20分位)

  5. 5

    鶏肉の身に熱が通ったら、少し冷ます。
    (竹鶏肉に、竹串等で刺して透明な汁が出てきたら出来上がり。)

  6. 6

    ゆず胡椒マヨソースを作る。
    ソースのゆるみは、水で、少しづつ混ぜながら調節する。
    とろ~りする位がオススメ♪。

  7. 7

    お皿に、レタス、食べやすくカットした鶏肉を盛り付ける。
    ソースをかける。
    出来上がり♪。

コツ・ポイント

鶏肉に漬け込み調味料を揉見込ませる。
こんがりと鶏肉を焼く。
少し、冷ましてからカットする。

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レシピ作者

☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、アンカーマネイジメントスポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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