塩鮭とサバフィレのマリネ♪

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

塩焼きだけじゃつまらない♪
このレシピの生い立ち
塩焼き用の切り身をメインディシュにしたくて♪

塩鮭とサバフィレのマリネ♪

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材料

  1. サバフィレ 2枚
  2. 甘塩鮭 2枚
  3. 小麦粉 適量
  4. 玉ねぎ(大) 1個分
  5. *麺つゆ 大さじ5
  6. *酢 大さじ5
  7. *砂糖 大さじ4
  8. レモン 大さじ2
  9. ごま油やオリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    シャケは4等分する。
    サバフィレはシャケと同じくらいの大きさに切る。
    小麦粉を塗す。

  2. 2

    180度の揚げ油で4分揚げる。
    その間にマリネ液の材料を合わせる。
    玉ねぎは薄切りし、液につける。

  3. 3

    揚げた切り身の油をきり マリネ液に漬ける。

  4. 4

    ポリ袋かタッパーに入れ冷蔵庫で冷やせば完成‼︎

コツ・ポイント

彩りに人参の千切りや万能ネギ、ピーマンを散らすと見栄えも良いですよ♪
玉ねぎから水分が沢山出るのでマリネ液は濃いめで♪

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スミスミたっくん
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こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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