野菜たっぷり長崎ちゃんぽんでご飯とか

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

野菜たっぷりの長崎ちゃんぽん、野菜を食べて麺にかけて、ご飯にもかけて、、
おなかいっぱいだ!
このレシピの生い立ち
沖縄チャンポンみたいに長崎ちゃんぽんを食べたいな~ってやってみたけど、
これはうまいな!

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材料

  1. スープ付き冷凍ちゃんぽん 2人分
  2. キャベツ 1/4個
  3. 玉ねぎ 半個
  4. 豚肉(こま切れ) 150g
  5. もやし 1袋
  6. しめじ 1袋
  7. エノキ 1袋
  8. ナルト 10cm位
  9. カニカマ お好み量
  10. サラダ油 適量
  11. ごま 小さじ1
  12. 塩コショウ お好み
  13. 中華スープの素 お好み

作り方

  1. 1

    深めのフライパンや中華鍋にお湯をたっぷり沸かして、豚肉とざく切りのキャベツ、玉ねぎを湯通しします。お湯は捨てないで。

  2. 2

    別のフライパンにサラダ油を熱し、1の野菜と肉を炒めます。きちんと湯切りして、それでも油が跳ねるので注意です。

  3. 3

    2に塩コショウ、中華スープの素、チャンポンに付属のスープを入れ、更に炒め、1のお湯をどんぶり1杯分程度入れます。

  4. 4

    3にしめじ、エノキ、ナルト、カニカマの順に入れ、最後にもやしを入れてひと煮立ち。ここでスープを味見して調整してください。

  5. 5

    1の余ったお湯で冷凍チャンポンの麺を作り方のとおり茹でて湯切りして、熱いうちにごま油と塩コショウを混ぜておきます。

  6. 6

    ハイ、あとは野菜たっぷりのチャンポンスープから野菜をとって食べたり、

  7. 7

    5の麺をお好み量取り分けて、野菜とスープをかけて食べたり、

  8. 8

    最後はやっぱ、ご飯じゃないですかねぇ。

  9. 9

    チャンポンスープと野菜をたっぷりのせると、いやもうお腹いっぱい(笑)

コツ・ポイント

野菜たっぷりなので、深めのフライパンとか中華鍋とかふたつあると便利ですね。
あと、野菜たっぷりなのでちょっと味が薄くなります。うまいこと調整してくださいね。

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レシピ作者

ぷらっちょ
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