簡単!ポン酢オンリー焼きなす

みずきちむし
みずきちむし @cook_40085256

味付けはポン酢のみ!簡単な副菜です
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、10分で出来る副菜を・・と考えました。ポン酢がさっぱりしていて、とても美味しいです。

簡単!ポン酢オンリー焼きなす

味付けはポン酢のみ!簡単な副菜です
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、10分で出来る副菜を・・と考えました。ポン酢がさっぱりしていて、とても美味しいです。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. パプリカ 適量
  3. ポン酢 大匙3程度
  4. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    茄子は一口大にカットし、パプリカは細切りにしておく

  2. 2

    耐熱皿に入れた茄子にサラダ油をさっとからませ、レンジで2分程度加熱し、すこししんなりさせる

  3. 3

    フライパンに移し、パプリカとあわせて炒める

  4. 4

    火が通ってきたら、ポン酢を加えて煮立たせ、煮汁が少なくなって来たら完成

コツ・ポイント

★茄子は油を吸うので、レンチンする手間をとると、必要以上の油を使わずに済み、簡単に火が通ります。

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