キヌアカレーと蜂蜜ヨーグルト 健康 朝食

スター!!☆
スター!!☆ @cook_40127780

キヌアにカレーとても合います!美味しいです!ヨーグルトも本当に美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでキヌアを使った料理をいつも考えています!カレー大好きなので共に食べれて最高です。砂糖の代わりに蜂蜜を使ったヨーグルトもオススメです!!

キヌアカレーと蜂蜜ヨーグルト 健康 朝食

キヌアにカレーとても合います!美味しいです!ヨーグルトも本当に美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのでキヌアを使った料理をいつも考えています!カレー大好きなので共に食べれて最高です。砂糖の代わりに蜂蜜を使ったヨーグルトもオススメです!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. キヌア 100g
  2. 150cc
  3. ヨーグルト 適量
  4. 蜂蜜 適量
  5. カレー(事前に作っておく)

作り方

  1. 1

    キヌアを炊飯器でキヌアの量×1、5の水で炊き、出来上がれば、作っておいたカレーとキヌアを盛り付けてキヌアカレーの完成です

  2. 2

    わたしは脂肪ゼロの砂糖なしのヨーグルトに市販の蜂蜜をかけて食べました!すごく美味しいですよ☆

コツ・ポイント

蜂蜜はかけすぐなくても結構甘くなりますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
スター!!☆
スター!!☆ @cook_40127780
に公開
身体に良い食事を探しています!ケーキ、パン、食事、作ること、食べることが大好きです(^○^)
もっと読む

似たレシピ