キャベツと茄子のトマト蒸し煮

fukaco
fukaco @cook_40122150

キャベツをたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べるをテーマに作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/2個
  2. 茄子 2本
  3. ひき肉 100g
  4. トマトピューレ 200g
  5. 固形コンソメ 1つ
  6. バター 20g
  7. 塩コショウ お好み

作り方

  1. 1

    キャベツ・なすはお好みの形に切ってください。茄子の代わりに玉ねぎ・ズッキーニ などでもよいかと思います。

  2. 2

    鍋にバターをひいてひき肉・茄子を炒め、そこにキャベツを加えたら蓋をして蒸してください。

  3. 3

    しばらく経つと、キャベツのボリュームが半分くらいになるので、そうなったらコンソメ・トマトピューレを加えて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

キャベツの水分が多いので、特にルクルーゼなどを使っていれば、水を足さなくてもキャベツの水分のみで煮込みになります。
甘味が出てとってもおいしいです。

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レシピ作者

fukaco
fukaco @cook_40122150
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いつもクックパッドたよりにしています。
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