鶏だんごふわふわ鍋

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

ふわふわして~おいしくて~♡
鶏団子は鍋だし最高!

このレシピの生い立ち
鍋といえば鶏団子ですが、面倒くさそう、でもやってみれば、とてもかんたんにできました、しかもおいしいです。

鶏だんごふわふわ鍋

ふわふわして~おいしくて~♡
鶏団子は鍋だし最高!

このレシピの生い立ち
鍋といえば鶏団子ですが、面倒くさそう、でもやってみれば、とてもかんたんにできました、しかもおいしいです。

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材料

4人分
  1. 鶏だんご
  2. 鶏挽肉 300g
  3. ●葱みじん切り 少量
  4. ●生姜汁 小さじ1
  5. ●醤油 小さじ1
  6. ●胡椒 少々
  7. ●酒 大さじ1
  8. 卵液 大さじ1
  9. ●水 大さじ3
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 800cc
  12. ★白だし 大さじ2~3
  13. ★酒 大さじ2~3
  14. ★野菜(白菜たけのこ等) 適宜
  15. 豆腐 1/2丁
  16. そうめん(さっとゆでたもの) 2把

作り方

  1. 1

    ●を全部入れ、指先でぐるぐる回しながら混ぜる。
    とろとろでOK。

  2. 2

    鍋に水を入れ⇒沸騰したら弱めの中火にして、スプーンで丸めながら、おとしてゆく。

  3. 3

    アクをとりながら、
    切った野菜など★をすべて入れて、煮る

  4. 4

    鶏団子は多めなので、取り出して、ほかの料理に使用するのもいいかも。

  5. 5

    鍋は薄味なので、翌朝味噌をいれて味噌汁にします。

コツ・ポイント

☆肉団子に入れる「●水」がふわふわにします。
 
☆生姜すりおろしをそのまま入れると、けっこう存在感あり。レシピではしぼり汁にしました。

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★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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