手軽に☆さつま芋の茶巾絞り♪

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

秋、さつま芋の季節です。簡単、さつま芋の茶巾絞りはいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
さつま芋の甘煮をよく作るので茶巾絞りにしました(^^)

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材料

4〜5ケ分
  1. さつま芋 200g
  2. 砂糖 30g
  3. ひとつまみ
  4. 生クリーム 40cc

作り方

  1. 1

    さつま芋を洗ってざく切りにし、ひたひたの水と砂糖を加えて汁気が無くなるまで煮る

  2. 2

    熱いうちにさつま芋を潰し、粗熱を冷ましておく

  3. 3

    生クリームを加えよく混ぜ合わせる

  4. 4

    ラップに4〜5当分に分け、上の方をきゅっと絞って茶巾絞りにし、皿に盛り付ける

コツ・ポイント

生クリームはさつま芋の量やホクホクさに合わせつ多少増減しましょう。

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レシピ作者

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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