甘~い♪茄子みそ油いため。。

napico @cook_40022378
食欲がな~いなんて、いわせません!夏のお弁当に必須?!の1品☆ほかほかご飯に、冷奴に合う定番はしやすめです。
このレシピの生い立ち
ナスの1本で、甘いお味噌の味のものが食べたくなった。ベランダ菜園のしし唐1号を初収穫記念のレシピ♪
甘~い♪茄子みそ油いため。。
食欲がな~いなんて、いわせません!夏のお弁当に必須?!の1品☆ほかほかご飯に、冷奴に合う定番はしやすめです。
このレシピの生い立ち
ナスの1本で、甘いお味噌の味のものが食べたくなった。ベランダ菜園のしし唐1号を初収穫記念のレシピ♪
作り方
- 1
茄子はタテ半→ヨコ5mm幅に切りそろえる。(太い場合は更に小さく)
- 2
◎を上から順によくまぜ、味見をしておく。(上記分量はメモとっておらずの勘です)
- 3
ししとうはあれば、輪切りに。仕上げに混ぜて彩りにします。
- 4
フライパンに油を温め、茄子をいためる。全体に油がまわったら弱火にし、蓋をして『蒸し焼き』にする。(油を最小限にするため)
- 5
酒をふり、さっと炒めてまた蓋をし、控えめな焼き色をつけるように焼く。
- 6
火が入ったら、いったん火からおろして、②で混ぜた味噌だれ◎をまわしいれる。
- 7
ふたたんび火にかけ、じりじりと(跳ねるので注意)味噌だれをからませる。しし唐をくわえ火をとめ、余熱で混ぜて完成!
コツ・ポイント
◆茄子は焦げやすいので、弱火でもたまに蓋をはずして様子をみてね
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