ささみロール★パーティーにも!

tobiringo
tobiringo @cook_40129402

最高!ビールやワインにも合う~★
ごま油がいい仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれて美味しかったのでレシピ聞いて作ってみましたσ(≧ω≦*)

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最高!ビールやワインにも合う~★
ごま油がいい仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれて美味しかったのでレシピ聞いて作ってみましたσ(≧ω≦*)

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材料

2~4人前
  1. 鶏ささみ 1枚~2枚
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1つ
  4. ★醤油 大5
  5. ★オイスターソース 大5
  6. ★トウバンジャン 大1
  7. ★ハチミツ 大1
  8. ごま 大3

作り方

  1. 1

    ささみを厚みが均等になるように切り広げくるくるっと丸めラップに包む。
    レンジで5.6分チンする。

  2. 2

    タッパに★を入れ玉ねぎ、人参を千切りにし混ぜておく。

  3. 3

    中まで火が通ったささみを熱いうちにタッパに入れよくタレがかかるようにつける。

  4. 4

    半日冷蔵庫に入れよく染み込ませる。

  5. 5

    ささみを1センチ幅ぐらいに切り、上に玉ねぎ人参を乗せタレをかければ出来上がり!
    ネギをかけても見た目がキレイになります★

コツ・ポイント

ささみはしっかり巻いた方がバラけなくていいです。
トウバンジャンがなくても七味や一味でピリッとさせても美味しいです!

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