『豚コマで豚つくね』

caru
caru @cook_40086875

油は一切、使用せず、焼き鳥風に♪
このレシピの生い立ち
豚コマを使ったレシピを何品か考えていたら、つくねも作れないかなぁ〜っと思って。

『豚コマで豚つくね』

油は一切、使用せず、焼き鳥風に♪
このレシピの生い立ち
豚コマを使ったレシピを何品か考えていたら、つくねも作れないかなぁ〜っと思って。

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材料

2人分
  1. 豚コマ 150g
  2. 蓮根 20g
  3. 椎茸 2枚
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 卵黄 1個
  8. 《タレ》
  9. 醤油 大さじ1
  10. みりん 中さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚コマは、包丁でとことん細かく叩く。蓮根、椎茸はみじん切り。

  2. 2

    ボウルにミンチにした豚コマ、蓮根、椎茸、片栗粉を入れてよく捏ねる。竹串にまとわせる。
    タレは合わせておく。

  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷き、タネを乗せる。蓋をして弱火で全体をこんがりと蒸し焼き。

  4. 4

    焼き終わったら、火を消して、クッキングシートを外し、タレを入れ余熱で、つくねと絡ませる。食べる時、卵黄につけて♪

コツ・ポイント

クッキングシートを敷いて焼くと、油を敷かなくても、くっつかないです。

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caru
caru @cook_40086875
に公開
家計にも優しく手軽に安く手に入る材料で、毎日の食卓が充実する、そんなレシピを提供出来たら嬉しいです。色んな食材との組み合わせで、アッと驚く様な、面白い料理が出来たら、毎日が楽しいですね。作るのも、食べるのも、笑顔になる!そんな食卓を目指して♪
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