野菜たっぷり!簡単からし和え

KARASI
KARASI @cook_40063919

からしがあっても少々なら辛さがなく香りが良い!給食のメニューを思い出しまねっこしてみました。
このレシピの生い立ち
学校の給食で一番好きだったメニュー。急に食べたくなって、自分で再現してみました。家族も喜んでくれました!

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材料

3〜4人分
  1. ほうれん草 一束
  2. 白菜 2枚
  3. 大根 1/3~1/4
  4. 海苔 一枚
  5. ひとつまみ
  6. 醤油
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ2
  9. からし チューブからだして1cm

作り方

  1. 1

    白菜を繊維を切るように食べやすく切る。

  2. 2

    大根の皮をむき、大根をピーラーで薄く削いでいく。(包丁なら薄い短冊切り) ほうれん草は水で洗い土を落とす。

  3. 3

    沸騰した鍋に大根をいれ、1分くらいゆでる。大根をゆでた後のお湯に塩を入れ、ほうれん草を1分ゆで、水ですすぐ。水気をきる。

  4. 4

    ほうれん草を五センチくらいの大きさに切り、大根と白菜も大きめのうつわに入れる。

  5. 5

    小鍋にからしを入れ、酒を少しずつ入れて練る。(辛さは調整して!)みりん、しょうゆ、水を加え、一分間火にかける。

  6. 6

    海苔を二回折って、4にハサミで細く切りながら入れる。 5を入れて混ぜ、海苔がしんなりしたら完成!

コツ・ポイント

からいのが好きな方はからしを少し多めにしても大丈夫!もやしを加えて作っても美味しいですよ♪大根をゆでた後のお湯がもったいないので、それでほうれん草をゆでます(^o^) もやしにする場合も、ほうれん草の前にサッとゆでましょう

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レシピ作者

KARASI
KARASI @cook_40063919
に公開
HARIBOグミが好き。創作でよく料理を作るので忘れないようにレシピをメモすることが多いです!
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