ひな祭りや花見に☆デコレーション寿司

南伊勢町
南伊勢町 @cook_40127737

見て楽しい!食べておいしい!ケーキ風のお寿司!みんなでワイワイしながら楽しくクッキングでひな祭りやお花見にもお勧め☆
このレシピの生い立ち
「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。

ひな祭りや花見に☆デコレーション寿司

見て楽しい!食べておいしい!ケーキ風のお寿司!みんなでワイワイしながら楽しくクッキングでひな祭りやお花見にもお勧め☆
このレシピの生い立ち
「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。

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材料

直径18㎝のケーキ型1個分
  1. すし飯の材料
  2. 2カップ
  3. 2・1/5カップ
  4. 昆布 10㎝
  5. 合わせ酢
  6. 大さじ4
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 小さじ1・2/5
  9. たまご 2個
  10. にんじん 1本
  11. ツナ缶 小2個
  12. 干ししいたけ 5枚
  13. インゲン 5~6本
  14. 砂糖 大さじ1
  15. しょうゆ 大さじ1
  16. みりん 大さじ1
  17. しょうゆ 大さじ1
  18. 砂糖 大さじ1
  19. しいたけの戻し汁 適宜

作り方

  1. 1

    ①米を普通の硬さに炊き、ご飯が熱いうちに合わせ酢を混ぜ、すし飯をつくる。

  2. 2

    ②ツナ缶は汁気を切り、Aと一緒に鍋に入れて炒める。
    ③卵は錦糸玉子にする。

  3. 3

    ④ にんじんは花形に抜き、インゲンはすじをとり、塩茹でする。茹でたインゲンは薄い斜め切りにする。

  4. 4

    ⑤干ししいたけは戻して薄切りにし、Bの調味料で煮る。

  5. 5

    ⑥型にラップをしき、卵→酢飯の半量→ツナ→インゲン半量→残りの酢飯、の順に重ねる。

  6. 6

    ⑦皿にひっくり返し、にんじんと残りのインゲンを飾る。

コツ・ポイント

野菜で彩り、きれいに飾りつけする事で、子どもも抵抗なく野菜を食べれます。写真のデコレーション寿司は親子料理教室へ参加してくれた小学生が作りました。
紹介した具材以外でも簡単に作れると思いますので、綺麗にデコレーションしてみてください!

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海と山、両方の恵みを受ける南伊勢町はたくさんの「おいしいもの」にあふれる町。手つかずの自然が多く残るこの町では、農林漁業が今も栄え、様々な文化と、人々のあたたかさに溢れています。Cookpadでは町の特産品を活かしたレシピや健康増進・食育のためのレシピを紹介していきます。
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