英太パパオムライス

英太パパ
英太パパ @cook_40114493

ケチャップだけで味付けする家庭的なオムライス。
このレシピの生い立ち
英太パパの実家のオムライスをアレンジしました。

英太パパオムライス

ケチャップだけで味付けする家庭的なオムライス。
このレシピの生い立ち
英太パパの実家のオムライスをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. ご飯 1合
  2. 玉ねぎ 小1/2個
  3. しめじ 半パック
  4. 鶏肉(モモでも胸でも) 100グラム
  5. 冷凍グリンピース 30粒位
  6. 3つ
  7. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。しめじを細かく切る。鶏肉を細かく切る。卵は解いてボールに入れておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、塩を振った鶏肉を焼く。途中でグリンピースも入れて炒める。さらに玉ねぎ、しめじも入れる。

  3. 3

    2を炒めたら、ケチャップを入れ、ケチャップに火を入れてからご飯を入れてよく炒める。

  4. 4

    別のフライパンに油を熱し卵を焼く。お皿にケチャップライスを盛り、その上に卵を載せ、ケチャップをさらにかけて完成!

コツ・ポイント

ケチャップにしっかりと火を通すことでケチャップの角が取れまろやかな味になります。しめじでなくてもキノコを入れると美味しくなります。

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英太パパ
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家族のために料理をすることを趣味にしている会社員。発泡酒と赤ワインを毎夜飲んでいる。食事は、「衛生的で十分な量があること→おいしいこと→楽しいこと→栄養のバランスが良いこと→食感のバランスが良いこと→豆類か芋が入っていること→酸っぱいものが含まれること」の順で大切だと考えている。
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