ごぼうのポタージュ

LOyakuzen
LOyakuzen @cook_40043755

ごぼうをポタージュにして食べようって思って作りました。
このレシピの生い立ち
ごぼうをたくさん取りたかったので作りました。

ごぼうのポタージュ

ごぼうをポタージュにして食べようって思って作りました。
このレシピの生い立ち
ごぼうをたくさん取りたかったので作りました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 100g
  2. 200cc
  3. 牛乳or豆乳 100cc
  4. コンスメ 適量
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 揚げごぼう 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうの汚れをたわしで洗います。 適当な大きさに切って
    加熱します。 レンジを使う時はひたひたのお水を入れて加熱してね

  2. 2

    加熱したごぼうと水200ccをジューサーに入れとろとろにします。

  3. 3

    とろとろになったごぼうを鍋にうつして牛乳or豆乳100ccを加えて煮ます。 沸騰させると灰汁が出るので、取り除きます。

  4. 4

    コンソメを加え、塩コショウで味を調えます。
    とろみが好きな方は、片栗粉でとろみをつけてくださいね。

  5. 5

    上に乗せる揚げごぼうは、スライサーでスライスして、水につけておき揚げる寸前にキッチンペーパーで水けをきってから揚げてね

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仙台で薬膳とゼンタングルの講師をしてます。心とからだに薬膳とアートを…LO蓮(ろはす)不定期でワークショップや講義を開催中チェックしてね
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