アスパラ明太子パスタ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

アスパラ好きな方♡
和テイストなので…ご年配の方でも好まれるお味かと思います。
このレシピの生い立ち
アスパラガスのシャキシャキ感が楽しめるパスタ1品です。
バターと醬油なのでおなじみの味♪

アスパラ明太子パスタ

アスパラ好きな方♡
和テイストなので…ご年配の方でも好まれるお味かと思います。
このレシピの生い立ち
アスパラガスのシャキシャキ感が楽しめるパスタ1品です。
バターと醬油なのでおなじみの味♪

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材料

2~3人分
  1. パスタ 250g
  2. アスパラガス 130g
  3. 油(炒め用) 少々
  4. 明太子 1腹
  5. 小ねぎ 15g
  6. ※バター 大さじ1
  7. ※醤油 大さじ1
  8. 刻み海苔 少々
  9. 黒胡椒

作り方

  1. 1

    アスパラガスの穂先は飾りにするので、5~6センチは切り、ラップに包み
    レンジで加熱する。

  2. 2

    穂先以外は斜め切りにして少しの油で炒める。

  3. 3

    シャキシャキ感が残る時点で火を消し、余熱で明太子を入れ混ぜる。(a)

  4. 4

    盛る器に刻んだ小ねぎを置く。

  5. 5

    (a)をボールに移す。パスタをゆでる。

  6. 6

    ゆであがったパスタを(a)の入ったボールに入れて※の調味料を入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    穂先をかざり、刻み海苔、黒胡椒を振って頂く。
    下からさっくり混ぜると小ねぎが出てきて風味の変わる。

コツ・ポイント

火を止めてから、明太子を少しだけ半生状態にすると、プチプチ感があってイイです。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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