マグロのアラで☆ミートソース

P・okan
P・okan @cook_40046164

見た目は普通のミートソース。でもマグロのアラから作った激安ミート!!
このレシピの生い立ち
安いアラでミートソースが出来ないかと
作ってみました。

マグロのアラで☆ミートソース

見た目は普通のミートソース。でもマグロのアラから作った激安ミート!!
このレシピの生い立ち
安いアラでミートソースが出来ないかと
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材料

4人分
  1. マグロアラ 300g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 人参 1/2本
  4. ニンニク 2かけ
  5. オリーブオイル 適宜
  6. 生姜摩り下ろし 30g
  7. ピーマン 1個
  8. トマト水煮缶 1缶
  9. コンソメ 大1
  10. とんかつソース 大2と1/2
  11. ウスターソース 大2
  12. ケチャップ 100cc
  13. 醤油 小1
  14. 梅酒 80cc
  15. 300cc
  16. 水溶き片栗粉 水100cc、片栗粉大1
  17. ベイリーフ 2枚
  18. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    アラの骨を取っておく。野菜とアラをフードプロセッサーにかけて細かくする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れてニンニクをスライスしたものを入れ、よく炒める。生姜の摩り下ろしも炒める。

  3. 3

    2の鍋に1のアラを入れてよく炒め、1の野菜も入れてよく炒める。

  4. 4

    3の鍋にトマト缶、調味料、水、ベイリーフ、梅酒を入れて良く煮込む。あくをしっかり取る。

  5. 5

    最後に塩、コショウで味を調えて水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

・アラはしっかり炒めてバラバラにして下さい。
固まりが残っていると魚臭さが出ます。
・梅酒の代わりにワインでもいいです。

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