超簡単!野菜の旨味たっぷりキーマカレー

tensaiyu
tensaiyu @cook_40127163

材料全部入れて火にかけるだけ!オーガニック&ヘルシー&超簡単キーマカレー♪( ´θ`)ノ
このレシピの生い立ち
なるべく無水で簡単な行程で野菜の旨味たっぷりの美味しいカレーが食べたくて、考案しました!
1日目も美味しいけど、やっぱり寝かせるごとに美味しくなります♡

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材料

5人分
  1. 牛豚ミンチ 300g
  2. 塩コショウ 適量
  3. 固形コンソメ 2個
  4. 玉ねぎ 1.5個
  5. 人参 1/2本
  6. ジャガイモ 1個
  7. ホールトマト缶(カット) 1缶
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. ローリエ 2枚
  10. ☆白ワイン 大さじ2
  11. ☆ウスターソース 大さじ1
  12. ☆粉コーヒーかチョコレート 小さじ1
  13. S&Bカレー粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    ★の野菜をみじん切りにする。

  2. 2

    蓋つきの鍋に、材料を上から順に入れる。
    (☆の材料は隠し味なので、無くてもOK!あれば入れてみてd(^_^o))

  3. 3

    中火で20〜30分蓋をして放置する。
    その後、おたまで混ぜて弱火で20〜30分。
    煮込み具合は様子を見て〜完成!

コツ・ポイント

✳︎水分が足りなければ、水か白ワインを足して様子をみて下さい。
✳︎カレールーを使う場合は煮込んだ後一番最後に入れて混ぜながら溶かしてください。
✳︎今回はジャガイモの代わりにミックスビーンズが入っています。

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レシピ作者

tensaiyu
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