厚揚げのツヤツヤ*甘辛照り煮*胡麻がらめ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

ぷくっと膨らんだ厚揚げに、焦げ目をつけて*甘辛く味付け☆ご飯が進みすぎ~!!! お弁当のおかずにも(゚∇^d)!!

このレシピの生い立ち
厚揚げの甘辛煮を少しアレンジしてみました。

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材料

  1. 厚揚げ 200g(3コ)
  2. めんつゆ(希釈タイプ) 小さじ1~大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1~大さじ1
  4. 黒胡麻白胡麻 適量
  5. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    厚揚げを、沸騰したお湯で1分程湯がき、油抜きをする。水気をしっかり切って、3~4等分に斜めにスライスする。

  2. 2

    フライパンで焼いて、断面に焦げ目を付ける。ぷっくり膨らんできたら、弱火にし、砂糖・めんつゆを加えてタレをからませる。

  3. 3

    黒胡麻を加えて、サッとからめたら出来上がり。

  4. 4

    『めんつゆde黒ごま入甘辛うすあげ煮☆稲荷ご飯』レシピID:18385030

コツ・ポイント

ほんのひと手間、焦げ目を付けるだけで、ずいぶん味が変わります!ごま油の風味を付けるなら、黒胡麻と一緒に加えて下さい。味付けは、目安にしてくださいね。

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レシピ作者

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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