三色豆のイタリアンスープ

☆フィナンシェ☆
☆フィナンシェ☆ @cook_40116962

認知症にいいスープです
このレシピの生い立ち
認知症にいい料理の本を見て作りました。

三色豆のイタリアンスープ

認知症にいいスープです
このレシピの生い立ち
認知症にいい料理の本を見て作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 三色豆(水煮) 200g
  2. たまねぎ 1個(200g)
  3. トマト 小3個(200g)
  4. オリーブオイル T1
  5. 3カップ
  6. t1/2
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm角に切る。トマトはヘタを取り、2cm角に切る。

  2. 2

    鍋を温め、オリーブオイルを引き、玉葱を加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたらトマトを加える。

  4. 4

    三色豆も加え、水を注ぐ。

  5. 5

    沸騰したら弱めの中火にしてアクを取る。

  6. 6

    塩、こしょうで調味し、ひと煮して火を止める。

コツ・ポイント

私は物足りないので、固形コンソメを1個加えてます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆フィナンシェ☆
に公開
コロナ禍で大変ですが、感染対策して気を付けましょう。
もっと読む

似たレシピ