HBなしでも 低温発酵 お手軽パン

低温発酵だから、夜寝る前に仕込めば拘束時間少なく次の日焼き上がりまで2時間もかかりません。HBなくても出来ますよ。
このレシピの生い立ち
5年程前だったか、オレンジページさんにあった特集で低温発酵パンがあり、大活躍しました。自己流に少し数量を変えて覚えやすくしました。
寝ている間に膨らむ生地がなんとも愛らしい。
HBなしでも 低温発酵 お手軽パン
低温発酵だから、夜寝る前に仕込めば拘束時間少なく次の日焼き上がりまで2時間もかかりません。HBなくても出来ますよ。
このレシピの生い立ち
5年程前だったか、オレンジページさんにあった特集で低温発酵パンがあり、大活躍しました。自己流に少し数量を変えて覚えやすくしました。
寝ている間に膨らむ生地がなんとも愛らしい。
作り方
- 1
材料を計る
きれいなビニール袋2枚用意 - 2
粉に砂糖、塩、ドライイーストを軽く混ぜ合わせる。
ショートニングを手で粉になじませる。
ぬるま湯を半分入れ軽く混ぜる。 - 3
残りのぬるま湯を一気に入れ、捏ねる。
あまりこね過ぎなくて大丈夫。
5分位がオススメ。 - 4
5分位捏ねたらこんな感じ。
- 5
ビニール袋に入れてしっかり空気を抜き縛る。さらにもう一枚に入れて縛る。
野菜室に入れて、約12時間低温発酵させる。 - 6
12時間程経ち野菜室から出す。こんな感じ。
ぱんぱんに膨らんでます。 - 7
半分ずつレンジで15秒程パン生地をチン。
(温めるというより、常温に戻す感じ)
12個に分割し、15分程ベンチタイム - 8
軽く乾煎りしたクルミと市販のこしあんを合わせ成型。切り込み入れて花形にしてみました。
- 9
オーブンの発酵機能で10分2次発酵。
取り出してから、200度に予熱し、15分焼く。
網に取り粗熱を取り、完成。
コツ・ポイント
ドライイーストは通常6gですが、低温発酵なので少なくて済みます。
強力粉は何でもお好みの物を。(水分は調整下さい。)
捏ねる時間もあまりいらないので、楽チンです
丸パンやチーズパンも◎デス。
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