ごぼうの青のりフリット

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

ごぼうの香りをガツンと感じられる一品。青のりをふり、香り豊かに仕上げます。
手で食べられるよう、細長く切りました♪
このレシピの生い立ち
ごぼうの香りを楽しむおつまみが欲しくて考えました♪

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材料

ごぼう1本分
  1. ごぼう(小さめ 1本
  2. Aマヨネーズ 大さじ2
  3. A片栗粉 大さじ2
  4. Aパルメザンチーズ粉チーズ 大さじ2
  5. 青のり 小さじ1~2
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背でこするようにして優しく皮をむく。長さを3~4等分(20㎝程度)に切り、太さを1/2~1/4に切る。

  2. 2

    1をさっと水ですすぎ、キッチンペーパーでおさえ軽く水けをとる。

  3. 3

    Aを混ぜあわせ衣を作り、1本ずつ塗るようにして衣をまとわせる。

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油をしき、途中返しながら揚げ焼きする。油をきり青のりをふる。

コツ・ポイント

*青のりを「ゆかり 小さじ1」にかえても美味しいです。
*3㎝程度に切ってから揚げるとおかずにぴったりサイズです♪
*しっかりとした食感で冷めても美味しく、作り置きにも向いています。

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レシピ作者

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164
に公開
フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、6、9才児の母。子どもも大人も喜ぶレシピをご紹介しております♪子ども食育料理教室「青空キッチン市川」開講中♪食事の時間がもっと楽しいものになりますように!hp   https://tamadaetsuko.com/ブログ http://ameblo.jp/chottoii/インスタ @tamada_etsuko
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