とろとろ鶏じゃが

~kei~
~kei~ @cook_40043843

とろとろ~のお肉が美味♪
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
母の味。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. じゃがいも 中2個
  5. 出汁(お水+ほんだしでも) 2カップくらい
  6. みりん 大3~4
  7. 鷹の爪 1本(種をとる)
  8. お醤油 大3
  9. 片栗粉 適宜
  10. ■お醤油・お酒 各大1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、■のお醤油とお酒に10分~20分ほど漬けておく

  2. 2

    ジャガイモ、人参は適当な大きさに、玉ねぎは薄切りにする

  3. 3

    ①に片栗粉をまぶし、オイルをひいたお鍋で表面がカリっとするまで焼く(あまり動かさない方がいいです)

  4. 4

    焼き目がついたら、一度お肉を取り出し、同じお鍋で野菜を油が行きわたる程度まで炒める

  5. 5

    ④にお肉を戻し、出汁、鷹の爪、みりんを入れて煮込む

  6. 6

    途中でお醤油大3~4くらい(味を見て入れてください)を入れ、汁気がなくなってきたら出来上がり☆

コツ・ポイント

焦げやすいので、火力に気を付け、時々かきまぜながら煮ます。
*ブログ記事 http://ameblo.jp/kkhbn/entry-10498154928.html*

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レシピ作者

~kei~
~kei~ @cook_40043843
に公開
食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/
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