Beef Casserole :)

fluffyhair
fluffyhair @cook_40040303

時間をかけてことこと♪クスクスにぴったりのキャセロールです。
写真は旦那のご飯で山盛り(^_^;)
このレシピの生い立ち
週末の夜に、野菜とお肉を入れるだけでできる簡単な料理が作りたくて。

Beef Casserole :)

時間をかけてことこと♪クスクスにぴったりのキャセロールです。
写真は旦那のご飯で山盛り(^_^;)
このレシピの生い立ち
週末の夜に、野菜とお肉を入れるだけでできる簡単な料理が作りたくて。

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材料

3人分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. バター 20g
  3. 牛肉(2㎝角ほど) 400g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 大1個
  5. セロリ(みじん切り) 2本
  6. マッシュルーム 5個
  7. ガーリック 1カケ
  8. 人参(2㎝角) 大1個
  9. 小麦粉 大さじ1
  10. トマトペースト 大さじ1
  11. 白ワイン 1/2カップ(125ml)
  12. ビーフトック 1カップ(250ml)
  13. 角切りトマト(缶可) 200g
  14. オレガノ 大さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイルとバターの半分を鍋に入れ、牛肉を加え、塩こしょうし、強火で炒める。まわりの肉の色が変わったら一旦取り出す。

  2. 2

    残りのオリーブオイルとバターを1の鍋に加え、ガーリック、玉ねぎ、セロリ、人参、マッシュルームを入れ炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、小麦粉とトマトペーストを加え、さらに混ぜる。
    1の肉をその汁と白ワインも一緒に加え、強火に。

  4. 4

    ワインが半分になったら弱中火にし、ビーフストックとトマト(缶)を加える。ふたをせず時々混ぜながら、1時間~程煮込む。

  5. 5

    オレガノを加え、さらに10分程煮込み、
    クスクスを準備して、できあがり♪

コツ・ポイント

材料は多いけど、1つのお鍋で混ぜるだけなので簡単です♪

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毎日の料理は皆さんのレシピを参考にさせていただいております♪この場をお借りして感謝です。オーストラリア在住オージーのパートナーと2人暮らし(^^♪仕事・勉強の傍らご飯作ってます♪
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