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息子も大好き♪お茄子の炊いたん
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息子も大好き♪お茄子の炊いたん-レシピのメイン写真

息子も大好き♪お茄子の炊いたん

むっちゃん55
むっちゃん55 @cook_40118665

お茄子に出し汁が染み込んで、とろっと柔らかい昔ながらの煮物です。
このレシピの生い立ち
お茄子が大好き♪なので、昔から、良く食べていた煮物です。

お茄子に出し汁が染み込んで、とろっと柔らかい昔ながらの煮物です。
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お茄子が大好き♪なので、昔から、良く食べていた煮物です。

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むっちゃん55
むっちゃん55 @cook_40118665

お茄子に出し汁が染み込んで、とろっと柔らかい昔ながらの煮物です。
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お茄子が大好き♪なので、昔から、良く食べていた煮物です。

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材料

4人分
  • 茄子 3本
  • 油揚げ 1枚
  • 水 cup2
  • だしの素 小1.5
  • ★砂糖 小1.5
  • ★酒・みりん 各大1
  • 醤油(だし醤油) 大1.5
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作り方

  1. 1

    お茄子のヘタをとり、縦半分に切る。
    斜めに細く切り過ぎないように、切り込みを入れる。2等分して、水に10分程浸けておく。

    • 息子も大好き♪お茄子の炊いたん作り方1写真
  2. 2

    油揚げは、1枚を縦4つに切り、短冊切りにする。
    お茄子をザルにあけて、水をきる。

  3. 3

    厚めの鍋に、油少々を入れて熱する。
    お茄子を一気に投入。1分程油がまわるまで炒める。そこに、油揚げを入れ、一緒に炒める。

  4. 4

    3の中に、水を入れて煮る。だしの素を入れる。
    ★印の調味料を順番に入れ、少し煮詰めてから、醤油を入れる。

  5. 5

    中火で、10分程煮る。
    お茄子がクタッとなったらOK!火を止めて、しばらくそのままにし、出し汁を染み込ます。
    完成♪

コツ・ポイント

お茄子を、炒める時は、火が強すぎると焦げてしまうので、注意して下さいね♪
油揚げは、油抜きしなくても、大丈夫です♥出し汁は、いりこだしだと、もっといいかも♪急いでいるときは、だしの素で充分です!

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むっちゃん55
むっちゃん55 @cook_40118665
2015/05/11 22:46に公開

このレシピのキーワード

たいたん なす 酒 油揚げ

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