玄米＆甘酒で♡マチェドニアandマクロビ
mie’sキッチン @cook_40054538
デザートなのにしっかり穀物がいただけます♡
朝食やブランチにもオススメ♪
玄米が苦手な方にも喜ばれます♡
このレシピの生い立ち
昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べた喜び。
マクロビオティックで素敵な暮らしに役立つ情報をより詳しく連載Blogやfacebookで紹介しています。
詳しくは『アンドマクロビ』で検索♡
玄米＆甘酒で♡マチェドニアandマクロビ
デザートなのにしっかり穀物がいただけます♡
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作り方
- 1
夏みかんの皮を剥き、フルーツはそれぞれ一口大に切ってひとつまみの塩をふりかけておきます。
-
- 2
ボールに玄米クリームと玄米甘酒を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。
-
- 3
１のフルーツを加えて混ぜます。
-
- 4
器に盛り付けて、お好みでグラノーラやミントを重ねて出来上がりです。
コツ・ポイント
お好みのフルーツでどうぞ♡
玄米甘酒の量もお好みの甘さで♡
フルーツを混ぜた後、冷蔵庫で３０分ほど寝かすと味が馴染んでより美味しくなります。
自家製グラノーラレシピ
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3139616
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