スタミナ満点☆じゃが豚の甘辛焼き

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

じゃがいも1個がボリューム満点のおかずに変身します☆
じゃがいもをスティック状に切り、豚バラ肉で巻きました。

このレシピの生い立ち
じゃがいもを消費したくて作りました。

スタミナ満点☆じゃが豚の甘辛焼き

じゃがいも1個がボリューム満点のおかずに変身します☆
じゃがいもをスティック状に切り、豚バラ肉で巻きました。

このレシピの生い立ち
じゃがいもを消費したくて作りました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 1個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ○塩、胡椒 各少々
  4. 豚バラ肉 180g
  5. 片栗粉 適量
  6. 【甘辛ダレ】
  7. 砂糖、醤油、酒、みりん 各大さじ1
  8. にんにく、生姜チューブ 各1㎝
  9. 【仕上げ】
  10. 万能葱 適量(小口切り)
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、1㎝幅のスティック状に切る。耐熱ボウルに入れ、○をまぶしてレンジ600W2分加熱

  2. 2

    1のじゃがいもを豚バラ肉で巻いていく。片栗粉を薄くまぶす

  3. 3

    フライパンに1のボウルに残っているオリーブオイルを熱し、2のじゃが豚を巻き終わりを下にして焼いていく

  4. 4

    肉に火が通ったら、フライパンの油をペーパーで拭き取り、よく混ぜ合わせた【甘辛ダレ】を加えて煮絡める

  5. 5

    皿に盛り、葱とごまをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

甘辛ダレが食欲をそそります。
お弁当にも◎
じゃがいもをレンジ加熱するので時短に繋がります。

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家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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