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ほうれん草とチキンのカレー
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ほうれん草とチキンのカレー-レシピのメイン写真

ほうれん草とチキンのカレー

五秒先の未来
五秒先の未来 @cook_40059816

チキンはタレに漬けこみ、やわらか。
このレシピの生い立ち
昔作ったほうれん草カレーを思い出してつくりました。スパイシーで鶏肉がやわらかくてやみつきになりました。今回は、ハウスの燻製カレールーというものを使用しました。

チキンはタレに漬けこみ、やわらか。
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ほうれん草とチキンのカレー

五秒先の未来
五秒先の未来 @cook_40059816

チキンはタレに漬けこみ、やわらか。
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昔作ったほうれん草カレーを思い出してつくりました。スパイシーで鶏肉がやわらかくてやみつきになりました。今回は、ハウスの燻製カレールーというものを使用しました。

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材料

800ml分
  • ほうれん草 1束
  • 鶏もも肉 1枚
  • じゃが芋 大1個
  • 燻製カレールー 1袋
  • S&Bカレー粉 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 牛乳 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • カルダモンパウダー 少々
  • コリアンダーパウダー 少々
  • 油 少々
  • クミンシード 少々
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • 水 800ml
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、適当な大きさに切り、ボウルに入れる。塩、カレー粉、はちみつ、牛乳、酢、カルダモン、コリアンダーを混ぜる。

  2. 2

    ほうれん草はゆでて、冷ます。冷めた適当な大きさに切り、フードプロセッサーでなめらかにする。

  3. 3

    じゃが芋は皮をむいて8等分にきる。
    鶏肉の皮をフライパンに入れて、油をとる。この鶏の油でじゃが芋を焼いて取り出す。

  4. 4

    カレー鍋に油を入れ、クミンシード、にんにくを弱火で炒めて香りを出す。

  5. 5

    つけておいた鶏肉、なめらかにした、ほうれん草を加えて、蓋をして、蒸し焼きにしていく。

  6. 6

    蒸したら、じゃがいも、水800mlを入れて煮る。最後に燻製カレールーを入れて味を見たら完成。

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五秒先の未来
五秒先の未来 @cook_40059816
2013/03/19 16:40に公開
手作り感のあるなつかしい味が好き♪
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このレシピのキーワード

カレー じゃがいも ほうれん草 鶏もも肉 はちみつ にんにく 牛乳 カルダモン カレー粉 クミン

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