ほうれん草とチキンのカレー

五秒先の未来
五秒先の未来 @cook_40059816

チキンはタレに漬けこみ、やわらか。
このレシピの生い立ち
昔作ったほうれん草カレーを思い出してつくりました。スパイシーで鶏肉がやわらかくてやみつきになりました。今回は、ハウスの燻製カレールーというものを使用しました。

ほうれん草とチキンのカレー

チキンはタレに漬けこみ、やわらか。
このレシピの生い立ち
昔作ったほうれん草カレーを思い出してつくりました。スパイシーで鶏肉がやわらかくてやみつきになりました。今回は、ハウスの燻製カレールーというものを使用しました。

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材料

800ml分
  1. ほうれん草 1束
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. じゃが芋 大1個
  4. 燻製カレールー 1袋
  5. S&Bカレー粉 小さじ1
  6. はちみつ 小さじ1
  7. 牛乳 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 小さじ1/2
  10. カルダモンパウダー 少々
  11. コリアンダーパウダー 少々
  12. 少々
  13. クミンシード 少々
  14. にんにく(みじん切り) 1かけ
  15. 800ml

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、適当な大きさに切り、ボウルに入れる。塩、カレー粉、はちみつ、牛乳、酢、カルダモン、コリアンダーを混ぜる。

  2. 2

    ほうれん草はゆでて、冷ます。冷めた適当な大きさに切り、フードプロセッサーでなめらかにする。

  3. 3

    じゃが芋は皮をむいて8等分にきる。
    鶏肉の皮をフライパンに入れて、油をとる。この鶏の油でじゃが芋を焼いて取り出す。

  4. 4

    カレー鍋に油を入れ、クミンシード、にんにくを弱火で炒めて香りを出す。

  5. 5

    つけておいた鶏肉、なめらかにした、ほうれん草を加えて、蓋をして、蒸し焼きにしていく。

  6. 6

    蒸したら、じゃがいも、水800mlを入れて煮る。最後に燻製カレールーを入れて味を見たら完成。

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