鳥皮と大根の煮物

レモンザウルス
レモンザウルス @cook_40136343

鳥皮の珍味と大根のジューシーな美味しさが良く合う逸品
このレシピの生い立ち
指圧マッサージサロンの社長ご考案!安い鶏皮を油まで無駄にせず、ヘルシーに美味しく食べるため、大根と組み合わせました。

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材料

  1. 鶏皮 400g
  2. 大根 1/2本くらい
  3. 水(A) 500cc
  4. 昆布だし(A) 小さじ2~3
  5. 生姜(チューブ)(A) 小さじ3

作り方

  1. 1

    鶏皮をボイルして、軽く油抜きをします。油抜きしすぎると旨みが減るので、軽くボイルしたほうがいいです。

  2. 2

    1を水洗いします。ボイルしたお湯の入った鍋ごと流しに置き、水道水を静かに注ぐと、鶏皮が下に落ちる事無く水洗いできます。

  3. 3

    鶏皮を細かく(一口大くらい)ハサミでカットして、器などに取っておきます。

  4. 4

    大根の皮をむき、厚さ1,5センチくらいの半月状にカットします。食べにくい場合はさらに半分にカットし、イチョウ型にします

  5. 5

    Aを鍋に入れ、4の上に3を、まんべんなく敷き詰め並べます。鶏皮の油が落し蓋代りになります。

  6. 6

    蓋をして中火で20分~30分くらい煮込んで完成です。

コツ・ポイント

少し大きめの鍋を使うと、煮込んでいるときにふきこぼれる心配がありません。
油抜きしすぎると旨みも減ってしまい、落し蓋代わりにならなくなるので、油抜きは最小限にとどめたほうがいいです。

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レシピ作者

レモンザウルス
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神奈川県の川崎という町のマッサージサロンでオーナーのご飯を作って早10年。みなさまお元気ですか⁉ごはんブログ『今日のうちのごはん』もお読みになって下さいませ。フェイスブックもやっています。『今日のうちのごはんミニ』はじめました。よろぴくお願いします (^^♪ではでは、今日もご飯の献立作り頑張ります!
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